久々の富士森練

富士森練

公園外周5周　7.5k 35:31

久々だ。ワンイチ以来。

あまり左ケツの具合がよろしくなかったので筋トレばかりしていた。もうそろそろ良いかな？の感じで参戦。

■結果

うーん。心肺はまあまあなんだが、

まだ疲れが溜まりやすい感じだなあ(左ケツ)

加えて関節も変な感じ。慎重になって気にしすぎってのもあるけど。

もう少し様子見だね。