ゆっくり目で入る

ラン全般に言える名言。

今日は遵守した。

入り630/1.5k

やべえやべえで700に落として様子見。

しばらく巡航。

4周目位から体からこなれてきて、

8？9？周まで？迷いながら行く。

8周目で53分だから、えいやと9周目まで行くことに。

ラストは610/1.5kまで加速。

富士森外周13.5k/59'17"