帰宅ラン

ミドルコース

超久しぶり。

会社→R20バイパス→石田橋→多摩川左岸土手→四谷橋→浅川→北野

18k/120分

昨日飲み会で二日酔いのままスタート。

最初はいけるやろだったけど、後半は結構しんどかった。いつものことだが帰宅ランはピシッとしない。同じ距離なら朝ランの方がよっぽど爽快だ。

寒さで顔面の血管が収縮したか？

ゴール後神経痛？でしばらく言葉が出なかった。

とは言え、

今週は一応予定通りの距離が踏めた。